昨日は沼津市大岡にある、

🌷f.ファミリエ きせがわ様🌷で
健康セミナーを開催させて頂きました!

健康意識の高い方達が
参加してくださり
ゴムバンドを使った体操では
身体の変化に皆さん驚かれていました✨

自分の身体は自分で良くする‼
この意識で、これからも健康で
楽しい人生にしていきましょう(^O^)